Участник группы по голоданию делится своим опытом проживания пяти дней без еды. Он отмечает, что это было не только возможно, но и полезно для организма. Он также рассказывает о методике голодания, которую использовал, и о том, что научился глубже чувствовать свой организм и понимать, сколько ему нужно. В конце отзыва он выражает желание изменить свои пищевые привычки и призывает задуматься о том, что мы реально сильно переедаем.